PSYCH-K®: Wat is het?
PSYCH-K® is een beproefde methode voor persoonlijke ontwikkeling en verandering die gericht is op het herprogrammeren van het onderbewustzijn. Het werd ontwikkeld door Robert M. Williams in 1988 en combineert aspecten van psychologie, kinesiologie, hersendominantietheorie (split-brain research) en energetische principes (quantum). Het doel van PSYCH-K® is om beperkende overtuigingen en negatieve patronen te transformeren in positieve, ondersteunende overtuigingen die bijdragen aan iemands welzijn en succes.
Hoe werkt PSYCH-K®?
PSYCH-K werkt door middel van verschillende technieken en processen die ontworpen zijn om het onderbewustzijn direct te beïnvloeden. Hier zijn enkele kernconcepten en stappen die betrokken zijn bij een typische PSYCH-K® sessie:
- Identificatie van Beperkende Overtuigingen, Trauma en Stressoren: De eerste stap in PSYCH-K® is het identificeren van de bewuste en onbewuste stressoren, trauma en/of beperkende overtuigingen die iemand tegenhouden. Dit kan betrekking hebben op verschillende levensgebieden zoals gezondheid, relaties, werk, of persoonlijke ontwikkeling.
- Creëren van Nieuwe Overtuigingen: Nadat de beperkende overtuigingen zijn geïdentificeerd en getest, wordt gewerkt aan het creëren van nieuwe, positieve overtuigingen.
- Balansprocessen: PSYCH-K® maakt gebruik van specifieke balansprocessen om de beperkende overtuigingen in het onderbewustzijn te veranderen. Deze processen combineren kinesiologie (spiertesten) om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn en de effectiviteit van de veranderingen te testen.
- Veiligheid: Bij aanvang van het balansproces wordt altijd gecheckt of de gewenste verandering veilig is om uit te voeren. Wanneer deze niet veilig is, zal eerst worden gewerkt aan datgeen wat nodig is om deze veiligheid te bewerkstelligen. Dankzij deze check levert PSYCH-K® uitsluitend verbetering op ten opzichte van de bestaande fysieke, mentale of emotionele situatie.
- Integratie en Versterking: De laatste stap in een PSYCH-K® sessie is de integratie en versterking van de nieuwe overtuigingen. Dit kan door middel van een actiestap waarmee het nieuw gecreëerde potentieel kan worden ervaren en versterkt.
Voordelen van PSYCH-K®
PSYCH-K® wordt vaak gebruikt om een breed scala aan persoonlijke uitdagingen aan te pakken. Enkele van de voordelen zijn onder andere:
- Verbeterd zelfvertrouwen en eigenwaarde;
- Vermindering van stress en angst;
- Verbeterde gezondheid en welzijn;
- Betere relaties en communicatie;
- Grotere focus en productiviteit;
- Doorbreken van ongewenste patronen en condities.
Wetenschappelijke Ondersteuning
Het toenemend aantal positieve testimonials van gebruikers maakt dat de bekendheid en inzet van PSYCH-K® groeiende is, met name in de afgelopen 10 jaar. PSYCH-K® is echter vooralsnog beperkt in aanmerking gekomen voor gericht wetenschappelijk onderzoek.
Onderdelen en principes die vanuit andere invalshoek wetenschappelijk onderzocht zijn, en terugkomen in PSYCH-K®, betreffen:
- Kinesiologie (spiertesten) waarin is aangetoont hoe iemands spierspanning verandert door wat er in het onderbewustzijn speelt. Spiertesten zijn een eenvoudige en betrouwbare methode om de aan- en afwezigheid van stressoren in het onderbewustzijn zichtbaar te maken.
- Eenheid tussen geest en lijf, en de invloed van overtuigingen op het lijf. Wát je denkt (de biochemische reacties van je brein), hebben direct invloed op het functioneren van alle cellen in je lichaam. Interessante boeken over dit onderwerp zijn oa.:
- Bruce H. Lipton, Ph.D., The Biology of Belief (Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles), Hay House 2015.
- Herbert Benson, M.D. Timeless Healing (The Power and Biology of Belief), Scriber, 1996.
- Dr. Paul Martin, The Healing Mind (The Vital Links Between Brain and Behaviour, Immunity and Disease), Thomas Dunne Books St. Martin’s Griffin 1997.
- W. Grant Thompson, M.D. The Placebo Effect and Health (Combining Science & Compassionate Care), Prometheus Books 2005.
- Mehmet Oz, M.D., Healing from the Heart, Dutton 1998.
- Harris Dienstfrey, Where the Mind Meets the Body, Harper Perennial 1991.
- Candace B. Pert, Ph.D., Molecules of Emotion, Scribner 1997.
- Epigenetica: onderzoek naar de invloed van positieve en negatieve (stress) ervaringen en de omgeving op de uiting van gezondheid en ziekte. Ondermeer dat deze ervaringen kunnen worden doorgegeven over meerdere generaties.